Hästen stärker sina leder genom rätt näring och RÖRELSE

Här är hästens ledhälsa grundläggande – det är bland annat genom lederna som hästen absorberar belastning, rör sig effektivt och förebygger skador.

En genomtänkt kombination av rätt näring och målinriktad rörelse är nyckeln till god ledhälsa.

Tidig rörelse ger hållbara leder

Flera studier pekar på att tidig och gradvis igångsättning av unga hästar – när skelett och leder är mogna – ökar hållbarheten genom livet.
En stor studie på spanska och nordiska travhästar (n ≈ 20 000) visade att hästar som började träna som 2-åringar hade längre karriärer och färre skador än de som sattes i träning senare. På så vis stimulerades brosk, bindväv och ledvätska att utveckla optimala funktionella strukturer.
Det kan dock självfallet diskuteras huruvida så pass unga hästar bör tränas aktivt eftersom en stor del av hästens kropp inte är färdigutvecklad fören många år senare.

Man har även konstaterat att träningen för att gynna hållbarhet inte måste ske på bana, med ryttare eller vagn. Det viktigaste för den unga hästen är att lederna belastas lite varje dag.
Det innebär att hagvistelsen är avgörande – och inte minst vilket underlag den unga hästen går på. Ju mer tid i hage, med kompisar och stora ytor över varierande terräng, desto mer rör hästen på sig.

Den unga hästen – och även den vuxna – behöver självklart röra sig på olika typer av underlag. Det är både hårdheten, mjukheten, samt upp- och nedförsbackar som påverkar lederna positivt.
Denna form av uppbyggande träning för den unga hästen kan alltså till stor del göras i form av riktigt bra hagvistelse. Träning av den unga hästen kan dessutom göras mycket från marken – exempelvis i form av övningar där man kombinerar hantering och inlärning med koordination: gå över bommar, mattor, balansplattor, genom vatten, och liknande.

Näringens roll för leder och broskstruktur

Utöver att rörelse är avgörande för utvecklingen av friska leder och ben, är hästens näringsbehov självklart också mycket viktig.

En korrekt foderstat stärker ledens funktion genom att bidra med byggstenar och skydd:

• Zink, koppar och mangan stödjer bildandet av kollagen och brosk.
  • Zink är katalysator i över 70 enzymer.
  • Koppar skapar stabiliserande bindningar.
  • Mangan är specifikt involverad i strukturen hos glykosaminoglykaner.
• C-vitamin fungerar som antioxidant och stödjer kollagensyntesen. Hästen bildar visserligen C-vitamin själv, men tillskott kan vara fördelaktigt under utsatta perioder.
• Omega‑3-fettsyror (t.ex. från linfrö eller grönläppad mussla) dämpar irritation, stödjer cellmembranen och förbättrar kvaliteten på ledvätskan.
• Selen och biotin är viktiga för hovar, muskler och leder.
• Aminosyror som metionin och lysin är nödvändiga byggstenar i brosk, muskler och bindväv.

En korrekt foderstat hjälper också till att kontrollera hästens hull.

Övervikt ökar trycket och slitaget på lederna – en onödig belastning som minskar hållbarheten på sikt.
En regelbunden hullbedömning rekommenderas därför, så att kalori- och proteinbalansen i foderstaten kan justeras utifrån exempelvis nytt grovfoder eller hästens livssituation.

Andra viktiga faktorer

Rörelse och näring är centralt – men inte allt. För att uppnå god ledhälsa krävs en helhetsinsats.
Se till att både din unga och vuxna häst regelbundet verkas och kontrolleras av hovslagare.
Felaktig benställning under uppväxten kan ha stor påverkan på hästens hållbarhet längre fram.

Om träning utförs – eller när den unga hästen sätts i träning – är det också viktigt att låta hästen återhämta sig regelbundet.
Det är viktigt för både musklernas utveckling och för att brosk och bindväv i leder och kropp ska hinna anpassa sig till den nya belastningen.

Som alltid erbjuder vi dig gratis och icke-bindande hjälp med en korrekt balanserad foderstat, så att din häst får de bästa förutsättningarna för att utveckla och bibehålla god funktion i leder, bindväv, brosk och ledvätska.

Kontakta någon av våra foderrådgivare eller fyll i vårt foderstatsformulär på hemsidan – vi återkommer till dig så snart som möjligt!

Källor

https://dvt.ddd.dk/bladarkiv/2019/nr-05/ibrugtagning-af-den-unge-hest-i-relation-til-holdbarhed/