Optimal återhämtning och prestation:

Tävlingshästen ställer höga krav på skötsel och utfodring för att kunna prestera optimalt.

Den arbetar intensivt, reser ofta och utsätts för både fysisk och psykisk stress. Därför är det avgörande att stötta hästens kropp på bästa sätt – före, under och efter prestation.

Här spelar användningen av mash och elektrolyter en viktig roll – men hur och när ska de användas?

I det här blogginlägget ger vi dig som hästägare en inblick i hur mash och elektrolyter kan vara nyckeln till bättre återhämtning, vätskebalans och allmänt välbefinnande hos din tävlingshäst.

Vad är mash – och varför är det bra för tävlingshästen?

Mash är en lättsmält, oftast varm gröt/soppa gjord av olika spannmålsprodukter, fibrer och ofta även örter, vitaminer och mineraler. I vårt sortiment har vi Irish Mash och Glyx-Mash, som inte bara stödjer matsmältningen och tarmfloran med tillsatta fibrer och prebiotiska ingredienser, utan också hjälper hästen att ta upp mer vätska och återfå aptiten efter hårt arbete eller transport.

Tävlingshästar tappar lätt aptiten, särskilt under tävlingar, resor eller under varma perioder om de utsätts för olika stressiga situationer. Mash är utvecklat för att vara mer smakligt än vanligt kraftfoder och kan vara ett bra sätt att få hästen att äta under dessa förhållanden – samtidigt som vätskeintaget ökar.

Du kan läsa mer om varför vätskebalansen är viktig här:

https://hippolyt.se/visste-du-att-en-hast-maximalt-kan-overleva-5-dagar-utan-vatten/

Fördelar med mash för tävlingshästar:

• Ökar vätskeupptaget
• Stödjer tarmfunktion och mikrobiom
• Stimulerar aptiten hos trötta och/eller stressade hästar
• Lättsmält och skonsamt för magen
• Kan säkerställa att hästen får i sig elektrolyter, tillskott och örter som stödjer återhämtning

Elektrolyter – inte bara för varma sommardagar

Elektrolyter säkerställer att kroppens celler kan kommunicera och är viktiga för muskelfunktion, nervimpulser och vätskebalans hos hästen. Vid arbete och svettförlust förlorar hästen framför allt natrium, klorid och kalium, men även kalcium och magnesium. Förlust av dessa elektrolyter kan leda till minskad prestation, muskeltrötthet och i värsta fall allvarliga matsmältningsproblem.

När behöver hästen elektrolyter?

• Vid intensiv träning
• Under och efter transport
• Vid tävlingar och evenemang
• Vid varmt och fuktigt väder
• Om hästen svettas mycket – även på vintern!

Det är viktigt att förstå att elektrolyter inte bara behövs när det är varmt. Hästar i träning svettas året runt – och svett är inte bara vatten, utan innehåller viktiga mineraler som måste ersättas.

Läs mer om elektrolyter och salt i detta blogginlägg:

https://hippolyt.se/utan-vatten-och-salt-fungerar-hasten-inte

Så här använder du mash och elektrolyter korrekt

1 – Använd mash som en strategisk del av din utfodringsplan – inte bara som belöning

Mash behöver inte ges varje dag, utan med eftertanke:

• Efter träning eller tävling:
  Ge mash inom 30–60 minuter efter arbete för bästa återhämtning.
• Före transport:
  Mash dagen innan och på resdagen ökar vätskeintaget och förbereder hästen på vätskeförlust.
• Vid dålig aptit:
  En ljummen mash kan locka även den mest kräsna hästen till krubban.

Vi på St. Hippolyt rekommenderar Irish Mash eller Glyx-Mash beroende på hästens behov.

Dessa mash-varianter går snabbt att färdigställa, är spannmålsfattiga, rika på örter och utan tillsatt melass.

2 – Tillskott av elektrolyter – i rätt dos

Elektrolyter bör ges efter behov – inte bara under varma dagar. Det enklaste sättet är att använda ett balanserat elektrolyttillskott som är utformat efter hästens behov.

Produkten Equilyte säkerställer rätt förhållande mellan natrium, kalium, magnesium och klorid – och kan med fördel blandas i mash – helt utan tillsatt socker!

3 – Kom ihåg vatten!

Elektrolyter fungerar endast om hästen har tillgång till rent, friskt vatten. Ett bra tips är att erbjuda smaksatt vatten (t.ex. en soppig mashblandning) till hästar som dricker dåligt på tävlingsplatsen. Det kan vara fördelaktigt att ha lärt hästen detta hemma i trygg miljö, så att du vet hur blandningen mellan mash och vatten ska se ut.

Vanliga misstag att undvika

• Att ge elektrolyter utan tillgång till vatten – det kan leda till ytterligare uttorkning
• Att överdosera elektrolyter dagligen – det kan belasta njurarna. Använd bara vid behov, efter anträngning
• Att ge mash med socker eller för mycket stärkelse – särskilt olämpligt för socker- och stärkelsekänsliga hästar. Här är Glyx-Mash särskilt lämplig
• Att vänta för länge med mash eller elektrolyter efter träning – timing är avgörande

Tänk helhet kring hästen

En välfungerande tävlingshäst behöver mer än bara kraftfoder och grovfoder. Den behöver en strategisk plan för vätska, elektrolyter, matsmältning, aptit, träning och tävling – särskilt när den pressas fysiskt och mentalt. Genom att integrera mash och elektrolyter smart i vardagen, ger du din häst de bästa förutsättningarna för att prestera – och återhämta sig – optimalt, så att den är redo för de uppgifter du ställer den inför.

Vill du veta mer om hur du optimerar tävlingshästens utfodring för musklerna?

Läs detta blogginlägg:

https://hippolyt.se/hasten-som-toppatlet-hur-fodrar-du-musklerna/

Hos St. Hippolyt står vi redo med rådgivning och produkter som matchar din hästs behov – oavsett disciplin.

Kontakta gärna din lokala rådgivare för vägledning anpassad efter just din häst och era behov.